Flink :)
Emelisan har vart duktig idag :)
Drog iväg & tränade med Daniel från jobbet i 1½ timme idag.
Shit vad det gynnar att träna med någon, allt går mycket fortare och allting är mycket roligare och man pressar sig lite extra hårt varje gång :)
Vet ju sen förr att när jag tränade med mina systrar eller Robert så gick allting så mycket bättre..
Har annars vart lite huslig idag, tvättat,diskat & donat lite..
Ska jobba lite extra idag men bara mellan 18-22, men det blir lite pengar utav det ändå när det är kvällsvakter, det uppskattas väldigt :)
Nehe dags för middag!
Ta hand om varandra!
Peace
Drog iväg & tränade med Daniel från jobbet i 1½ timme idag.
Shit vad det gynnar att träna med någon, allt går mycket fortare och allting är mycket roligare och man pressar sig lite extra hårt varje gång :)
Vet ju sen förr att när jag tränade med mina systrar eller Robert så gick allting så mycket bättre..
Har annars vart lite huslig idag, tvättat,diskat & donat lite..
Ska jobba lite extra idag men bara mellan 18-22, men det blir lite pengar utav det ändå när det är kvällsvakter, det uppskattas väldigt :)
Nehe dags för middag!
Ta hand om varandra!
Peace
Bra dag
Haft en riktigt bra dag idag...
Trots att den började med att jag försov mig...
Vaknade upp & tittade ut & tänkte "shit vad ljust det är ute för att bara vara 06:30 på morgonen".Det visade sig att klockan var 08:15 & att jag skulle varit på jobbet klockan 08:00.
PANIK! Kläder flög omkring, likaså gjorde Betis & mina linser...
Men till jobbet kom jag, dock 1 ½ timme försent :S
Efter jobbet åkte jag & Martine till Rebecca & Petter...
Kollade lite på när Petter tatuerade, mös lite framför tv:n, snackade lite strunt & blev bjudna på middag av Petter & Tim, duktiga karlar det där ;)
Så nu är jag hemma med täcket insvept omkring mig & en bra film väntandes,,,
Så jag säger....:
Ta hand om varandra!
Peace
Trots att den började med att jag försov mig...
Vaknade upp & tittade ut & tänkte "shit vad ljust det är ute för att bara vara 06:30 på morgonen".Det visade sig att klockan var 08:15 & att jag skulle varit på jobbet klockan 08:00.
PANIK! Kläder flög omkring, likaså gjorde Betis & mina linser...
Men till jobbet kom jag, dock 1 ½ timme försent :S
Efter jobbet åkte jag & Martine till Rebecca & Petter...
Kollade lite på när Petter tatuerade, mös lite framför tv:n, snackade lite strunt & blev bjudna på middag av Petter & Tim, duktiga karlar det där ;)
Så nu är jag hemma med täcket insvept omkring mig & en bra film väntandes,,,
Så jag säger....:
Ta hand om varandra!
Peace
....
Då var det vardag igen....
Denna helgen har vart lugn & spenderats på jobbet & hemma i min soffa med Betis. Behövde verkligen det för just precis nu är det väldigt tufft....
Vart & samtalat med Unni idag och idag var det rent utav hemskt. Det blev lite väl djupt & så fick jag fastställt ett par grejjer som kom som en chock..
Det blev en rask promenad hem med hög musik på, försökte skingra mina tankar så gott det gick...
Just nu hade jag viljat sitta & krama en viss person extra hårt!
Tack till till er, mina kära vänner & familj som finns där för mig. Jag älskar er & ni betyder så fruktansvärt mycket för mig, jag hjoppas ni vet det!
Ta hand om varandra!
Peace
Denna helgen har vart lugn & spenderats på jobbet & hemma i min soffa med Betis. Behövde verkligen det för just precis nu är det väldigt tufft....
Vart & samtalat med Unni idag och idag var det rent utav hemskt. Det blev lite väl djupt & så fick jag fastställt ett par grejjer som kom som en chock..
Det blev en rask promenad hem med hög musik på, försökte skingra mina tankar så gott det gick...
Just nu hade jag viljat sitta & krama en viss person extra hårt!
Tack till till er, mina kära vänner & familj som finns där för mig. Jag älskar er & ni betyder så fruktansvärt mycket för mig, jag hjoppas ni vet det!
Ta hand om varandra!
Peace
Jordgubbar & vaniljsås
Lördagsmys....
Betfisen
Då har Beethoven intagit sovpositionen
Goa söta knasiga fina katt :)
Godnatt <3
Goa söta knasiga fina katt :)
Godnatt <3
finally
Bohem tiden är över, litegrann i alla fall...
Idag fick jag äntligen tv-kanlaer efter nästan 1 ½ år utan.
Känns fint som snus, så nu ska jag bara vänja mig vid att jag faktiskt har det & slipper sitta vid min lilla data-skärm & glo =)
Har varit & tränat idag med... Var evigheter sen och jag är verkligen INTE i form, jag erkänner... jag är helt slut!
Men skam den som ger sig, alla börjar vi om från början och det ska inte vara lätt!
Det jobbigaste är inte att bränna kalorier, det jobbiga är folken. Ångesten kryper sig på så fort jag kommer in på gymmet och ser att det är folk där, helst av allt hade jag viljat vara ensam eller ha ett privatgym i källaren.
Ännu något att jobba på...
Nehe om man ska ta & kolla upp vad det går på filmkanalerna ikväll, har ju alla kanaler ett par månader nu och t.om. svensk tv3 & tv6, här ska zappas så tummen blöder!
Den fina tavlan jag fick av randi:
Ta hand om varandra!
Peace
Idag fick jag äntligen tv-kanlaer efter nästan 1 ½ år utan.
Känns fint som snus, så nu ska jag bara vänja mig vid att jag faktiskt har det & slipper sitta vid min lilla data-skärm & glo =)
Har varit & tränat idag med... Var evigheter sen och jag är verkligen INTE i form, jag erkänner... jag är helt slut!
Men skam den som ger sig, alla börjar vi om från början och det ska inte vara lätt!
Det jobbigaste är inte att bränna kalorier, det jobbiga är folken. Ångesten kryper sig på så fort jag kommer in på gymmet och ser att det är folk där, helst av allt hade jag viljat vara ensam eller ha ett privatgym i källaren.
Ännu något att jobba på...
Nehe om man ska ta & kolla upp vad det går på filmkanalerna ikväll, har ju alla kanaler ett par månader nu och t.om. svensk tv3 & tv6, här ska zappas så tummen blöder!
Den fina tavlan jag fick av randi:
Ta hand om varandra!
Peace
Goa hundar & fina människor
Har lite smått träningsvärk idag...
Var ute på "tur" igår med Åse och hennes hund Kjell och så fick jag låna chefens Border collie Chira.
Det blev trask i djup snö och is så jag spände hela kroppen och lufsade runt som bambi på hal is, men det var förbannat mysigt och fullmånen lyste upp skogen där vi gick. Vi var väl ute i 2 timmar och lekte i snön :)
Chira & den älskade bollen
Kjell vågade inte riktigt ta bollen från den bestämda kvinnan :)
Idag blev jag med chefen hem efter jobb och fick en ny tv och en vacker afrikansk inspirerad tavla av hans fru.
De är så snälla vid mig =)
Så nu har jag lite att fixa och dona med, gött =)
Ta hand om varandra!
Peace
Var ute på "tur" igår med Åse och hennes hund Kjell och så fick jag låna chefens Border collie Chira.
Det blev trask i djup snö och is så jag spände hela kroppen och lufsade runt som bambi på hal is, men det var förbannat mysigt och fullmånen lyste upp skogen där vi gick. Vi var väl ute i 2 timmar och lekte i snön :)
Chira & den älskade bollenKjell vågade inte riktigt ta bollen från den bestämda kvinnan :)Idag blev jag med chefen hem efter jobb och fick en ny tv och en vacker afrikansk inspirerad tavla av hans fru.
De är så snälla vid mig =)
Så nu har jag lite att fixa och dona med, gött =)
Ta hand om varandra!
Peace
Vardag
Jaha då var dte vardag igen...
Jisses vad veckornba går snabbt nu när man börjar bli gammal!
Helgen spenderades mestadels på jobb...
Jobbade till kl 20 i Lördags,,, sne begav jag mig på fest på Fevik med Rebecca & Petter.
Var en lokalfest fullt med "Rykenefolk" och det var helt galet!
Folk som slogs, folk som ramlade, folk som jagade bilar med kvastar, det kändes som om tiden hade gått bakåt en sådär 10-12 år och jag befann mig på en Gungvalafest haha.
Vi drog därifrån runt 23 och åkte mot Grimstad. Drog till Galleri och festade vidare. Det var riktigt trevligt & så träffa man på en & annan gammal bekant, ännu trevligare ;)
Söndagen spenderades med tv-spelande & tv-tittande, stilla & mysigt :)
Idag har jag hunnit med att jobba, samtala med Unni & gått i 1 timme...
Så nu ska jag lägga mig i soffan med Betis på magen & kolla på Stjärnorna på slottet
Ta hand om varandra!
Peace
Jisses vad veckornba går snabbt nu när man börjar bli gammal!
Helgen spenderades mestadels på jobb...
Jobbade till kl 20 i Lördags,,, sne begav jag mig på fest på Fevik med Rebecca & Petter.
Var en lokalfest fullt med "Rykenefolk" och det var helt galet!
Folk som slogs, folk som ramlade, folk som jagade bilar med kvastar, det kändes som om tiden hade gått bakåt en sådär 10-12 år och jag befann mig på en Gungvalafest haha.
Vi drog därifrån runt 23 och åkte mot Grimstad. Drog till Galleri och festade vidare. Det var riktigt trevligt & så träffa man på en & annan gammal bekant, ännu trevligare ;)
Söndagen spenderades med tv-spelande & tv-tittande, stilla & mysigt :)
Idag har jag hunnit med att jobba, samtala med Unni & gått i 1 timme...
Så nu ska jag lägga mig i soffan med Betis på magen & kolla på Stjärnorna på slottet
Ta hand om varandra!
Peace
Vår
En liten doft av våren
Det känns som om det var evigheter sen
Jag vill kunna gå i bara en tunn jacka & känna solen mot mitt ansikte
Bli vårgalen och se naturens vackra färger
Som jag längtar....
Det känns som om det var evigheter sen
Jag vill kunna gå i bara en tunn jacka & känna solen mot mitt ansikte
Bli vårgalen och se naturens vackra färger
Som jag längtar....
Samhällets dvärg
Känslomässig skitdag...
Låter en sång förklara istället....
Låter en sång förklara istället....
Vardag
Då var det vardag igen då....
Haft en kanonbra helg.
Blev inget soffliggande med Betis i Lördags iaf...
Det blev fest hos Rebecca & Petter istället =)
Riktigt trevlig kväll med massa nytt folk och wii spelande :P
Sen blev det spontan utgång i Grimstad.
Det var också riktigt trevligt ;)
Träffade på en ny vän på den lilla efterfesten i Lördags också.
Han heter R2-D2 och jag vill HA honom :D
Ta hand om varandra!
Peace
Haft en kanonbra helg.
Blev inget soffliggande med Betis i Lördags iaf...
Det blev fest hos Rebecca & Petter istället =)
Riktigt trevlig kväll med massa nytt folk och wii spelande :P
Sen blev det spontan utgång i Grimstad.
Det var också riktigt trevligt ;)
Träffade på en ny vän på den lilla efterfesten i Lördags också.
Han heter R2-D2 och jag vill HA honom :D
Ta hand om varandra!
Peace
Lördag
Då var det Lördag då ja, helgen före löning & jag är fattigare än en kyrkråtta :/
Igår blev jag väckt av Rebecca, hon hade en överraskning till mig. Gratis aromaterapi/massage på gymnasieskolan brevid mig. Mona gjorde ett fantastiskt jobb, jag var så avslappnad efteråt att jag nästan somnade :)
Sen var det jobb igen efter fotincidenten.
Gick helt ok, men jobbade dock inte så många timmar.
Efter jobbet tog jag bussen till Rebecca & Petter, där det bjöds på ostbricka & vin.
Riktigt mysig kväll blev det, sen sov jag där tillsammans med deras vovvar & gosade.
Idag följde jag med de på husvisning.
Ett riktigt funkyhus från 60 talet.
Det var riktigt fint & stort hus, men en del grovjobb behövdes & ändå ville ägarna ha 1.8 miljoner för det. Huspriserna i Norge är helt sinnessjuka!
Idag vet jag inte riktigt vad som händer. En sista godispåse innan allvaret & en film och gosa ner mig med Betis i soffan låter som bra plan för en fattig ...
... önskar jag kunde teleportera mig någon annastans ikväll dock :(
Ta hand om varandra!
Peace
Igår blev jag väckt av Rebecca, hon hade en överraskning till mig. Gratis aromaterapi/massage på gymnasieskolan brevid mig. Mona gjorde ett fantastiskt jobb, jag var så avslappnad efteråt att jag nästan somnade :)
Sen var det jobb igen efter fotincidenten.
Gick helt ok, men jobbade dock inte så många timmar.
Efter jobbet tog jag bussen till Rebecca & Petter, där det bjöds på ostbricka & vin.
Riktigt mysig kväll blev det, sen sov jag där tillsammans med deras vovvar & gosade.
Idag följde jag med de på husvisning.
Ett riktigt funkyhus från 60 talet.
Det var riktigt fint & stort hus, men en del grovjobb behövdes & ändå ville ägarna ha 1.8 miljoner för det. Huspriserna i Norge är helt sinnessjuka!
Idag vet jag inte riktigt vad som händer. En sista godispåse innan allvaret & en film och gosa ner mig med Betis i soffan låter som bra plan för en fattig ...
... önskar jag kunde teleportera mig någon annastans ikväll dock :(
Ta hand om varandra!
Peace
Vackert
Ibland måste man se det vackra i allt kaos...
Dessa bilder tog jag på Sandöya medans jag plogade mig fram till båten...
Dessa bilder tog jag på Sandöya medans jag plogade mig fram till båten...
Snart är det dags
Jaha då har Maysan hämtat mig i Arendal så jag slipper ligga hemma & glo.
Sitter på pappas jobb atm & väntar på att han ska sluta så vi kan bege oss mot Sandøya.
Foten är mycket bättre idag, svullnaden har gått ner avsevärt sen igår & nu är foten mörkblå och värker mest om jag går...
Jag som skulle börja mitt "nya" liv idag. Träna efter jobbet, men det får bli vid ett senare tillfälle, jag ger inte upp nu, motivationen är på topp.
Mitt nyårs löfte 2011 kommer att bli: Gå ner 10 kg till sommaren. Det är ju ganska realistiskt tycker jag... gå ner sakta så att jag kan hålla det och förhoppningsvis kunna gå ner lite till.
Mitt problem har ju varit förr att jag har bantat med lite mer extrema metoder, vilket har resulterat i snabb viktminskning men det har nästintill varit omöjligt att hålla och så har vågen snabbt pekat uppåt igen.
Tänkte försöka att hålla mig till att unna mig något gott 1 ggr i månaden och träna 2 ggr i veckan.
Är lite osäker på vilken metod jag ska använda mig angåande maten, men tror att jag ska köra en form av viktväktar upplägg... Fullkornsprodukter, magra mejeriprodukter, frukt & grönt & 3 liter vatten om dagen.
Är det någon vänlig själ som har ett tips på vad jag ska göra när sötsuget tränger på?
Tacksam för förslag angående mat & träningsupplägg!
Så fort foten blir bra så kör vi på stenhårt & Förhoppningsvis kommer välmåendet samtidigt...
ta hand om varandra!
Peace
Fot
Jaha då var man sjukskriven till Fredag..
Tappade ett gigantiskt keramikfat från hög höjd rätt på foten.
Det tog 5 sekunder sen hade foten svullnat till en apelsin!
Efter läkarbesök & röntgen & läkarbesök igen så konstaterades det iaf att inget var brutet.
Så nu ligger jag här med benet upp i luften coh ser allmänt dum ut...
Ett stort tack främst till Geir & Eli som skjutsade på mig överallt idag. Ni är guld värda!!
Annars har Sverige veckan vart underbar men hektiskt.. Fick träffa massa underbara människor...
mamma, mina systrar, farmor & farfar, mormor & morfar, Ida, Lotta & deras goa ungar, Johanna, E2 & Harriet & lilla fina Tilly, Lotta, Dea, Sara(och Neo & Dino förstås), Stoffe, Emma, Malin, Fia & en massa fler.
Orkar inte skriva vad jag gjorde varje dag för då hade inlägget blivit allt för långt..
Men med laddade batterier & nya insikter ser jag faktiskt fram emot ett 2011 som ska ägnas mig och mitt personliga välmående... and I keep dancing on my own....
ta hand om varandra!
Peace
Tappade ett gigantiskt keramikfat från hög höjd rätt på foten.
Det tog 5 sekunder sen hade foten svullnat till en apelsin!
Efter läkarbesök & röntgen & läkarbesök igen så konstaterades det iaf att inget var brutet.
Så nu ligger jag här med benet upp i luften coh ser allmänt dum ut...
Ett stort tack främst till Geir & Eli som skjutsade på mig överallt idag. Ni är guld värda!!
Annars har Sverige veckan vart underbar men hektiskt.. Fick träffa massa underbara människor...
mamma, mina systrar, farmor & farfar, mormor & morfar, Ida, Lotta & deras goa ungar, Johanna, E2 & Harriet & lilla fina Tilly, Lotta, Dea, Sara(och Neo & Dino förstås), Stoffe, Emma, Malin, Fia & en massa fler.
Orkar inte skriva vad jag gjorde varje dag för då hade inlägget blivit allt för långt..
Men med laddade batterier & nya insikter ser jag faktiskt fram emot ett 2011 som ska ägnas mig och mitt personliga välmående... and I keep dancing on my own....
ta hand om varandra!
Peace
